Está provado que existem certos vícios que nos tiram anos à nossa vida, como prova disto retirei alguns exemplos disso:
Tabaco - O tabagismo encurta a vida dos homens e das mulheres em pelo menos cinco anos, segundo uma estimativa dos riscos de mortalidade publicada na revista do Instituto Norte-Americano do Cancro.
Pobreza - A classe e os níveis de stress associados ao estatuto social influenciam o ritmo do envelhecimento, independentemente da saúde, dieta e maus hábitos, segundo um estudo hoje divulgado pela imprensa britânica e citado pela Lusa.
Televisão - Estudo afirma que sedentarismo eleva mortalidade, especialmente por causas cardíacas. Os cientistas advertem: qualquer comportamento que implique passar várias horas ao dia sentado põe em risco a saúde cardiovascular.
Obesidade - A obesidade moderada tira três anos de vida às pessoas e aumenta significativamente a probabilidade de serem diagnosticadas com diversas doenças. No caso dos indivíduos que tendem a ganhar peso na cintura, o risco é ainda maior.
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Real Age - É um teste elaborado por Dr. Oz (médico conceito e muito conhecido dos programas da Oprah).