Dicas de uma mãe solteira para Poupar, Organizar e muito mais.

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Jun 11

1. Crie um Calendário Flexível


Consultas de dentista, prática desporto, aulas de ballet ou futebol – a vida da sua família parace um ciclo de actividades que nunca acaba. Mantenha o controlo ao usar um calendário colorido. Construa um calendário mensal, pode usar os de cortiça com pins, ou os de caneta. Use o código da cor, designe a cada pessoa da sua família uma cor.

 

 

2. "Batotice" na cozinha


Enquanto que os benefícios de cozinhar refeições frescas são indiscutíveis, podem também ser extremamente demoradas. Refeições feitas em casa são geralmente bem mais saudáveis que comida embalada ou take-out. Veja estes truques:

 

  • Num Domingo à noite, faça uma grande "tachada" de sopa. Esta sopa pode ser guardada no congelador e será facilmente preparada em serões complicados.

  • Guarde carne picada dividida em partes: encha um saco de plástico com fecho com a carne crua e sele. Separe em porções iguais e pressione com o rolo da massa deixando-a espalmada, e guarde no congelador. Sempre que precisar retire apenas o que necessita para a refeição que irá preparar.

  • Passe sem olhar as lojas de comida já elaborada, molhos processados e marinadas. Em vez disso opte por um vinagrete rápido, preparado com vinagre balsâmico, mostarda Dijon, azeite, sal e pimenta. Pode usá-lo em saladas, vegetais ou carnes. Faça-o uma vez e use-o durante 3 meses (no congelador é claro).

 

3. Apenas Respire


Certifique-se de reservar um pouco de tempo extra para se concentrar em si. Com tudo o que tem de fazer para manter a sua casa a funcionar, guarde 5 minutos por dia de paz e tranquilidade para si.

 

Coloque no calendário:

 


publicado por MM às 15:39
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